お疲れさまでした～（*＾▽＾*）

toto様って体脂肪率がとても低いですよね。
たくさんの運動で鍛えたナイスバディが想像されるのですが・・・

運動不足のyunyun、体脂肪率はtotoさまの倍あります。

yunyunさん　おはようございます。

お褒めに預かりありがとうございます。

体脂肪率ですが、うちのは下半身だけで測る古い物であんまり当てになりません。多分最新のの機械で測るとﾌﾟﾗｽ3~5%位だと思います。20%切ってれば良しとしてます。

低めに出るのは気分的に良いので調整はせず記録してます。
ただ体脂肪計というのはいい加減で平気で3~5%一日で違ってきます。なるべく同じ時間に計るようにしてます。

傾向だけです、当てになるのは。

５％足したとしても、２０％切ってますよね。
yunyunこれだけ（何年間も）体重測り続けて一度たりとも見たことない数値です。

toto様のストイックなスポーツマンぶり、修験者みたいですね。
もしかして前世は・・・

yunyunさん　おはようございます

いえいえ、ただのスケベ親父です。

小さい時から一人で壁に野球のボールを投げて飽きない子でしたね。
試合よりも練習好きというか。もともと器用ではないので出来るまで、納得行くまで練習してました。

その頃の方が修行小坊主でした。