☆口だけバドミントンの練習に参加☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日(木)

☆口だけバドミントンの練習に参加☆

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ひざが?気になる~^^♪ 痛い、こしが、あしが・・・きもちがなかなかむかず、顔出して、口だけチョコット参加して、ストレッチとかエアロビの足や腕振りだけ(シェイク♪ )

そして、今夜は、映画の試写会も、行くことにします!!
人にあげようと思ったけど、渡しそびれて、もったいないので。

練習は、明日の忘年会前にやったる~

コメント
さのっちょ 2007/11/29 01:00
27日に、頑張りすぎた?

痛くても参加。

根性ある~。

ストレッチなら、かえって、筋肉ほぐれていいかも。

でも、気持ちは、参加したいのよね~。
com 2007/11/29 15:54
さのっちさま

それが、ビミョーでした・・・

おかげで、痛みは回復しつつありますw
体重は??
伽草子 2007/11/29 21:18
歯医者がこわい、伽草子です。
こんばんわ。。

バトミントン・・かっこいいですね。。
あれ、本当に運動量多いですよねぇ。。
ひざやアキレスとか、すぐ痛めてしまいます。。
でも、かっこいいです。

映画・・何かな。。?
com 2007/11/29 22:44
伽草子さま

歯の矯正中のcomは映画エクスクロス、こわかったです。

今日は、バドミントンさぼりました。
試合は、日曜日です。なるべく頑張ります。
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