秘密のメガｗ【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日（月）

秘密のメガｗ
< ライブだとねぇ。。... 　｜　少しは反省して。。... >
【朝ごはん】
コーヒー、土産の饅頭（150）

【昼ごはん】
メガ牛丼！（1200）、サラダ（80）、みそ汁（35）

【間食】

【晩ごはん】
ごはん200ｇ（291）、チキンのホワイトシチューｘ1.5（750）、シーザーサラダ（200）

【夜食】

【今日の感想】
オクサンに秘密でメガ！ｗ
すっかり昨日の酒が残ってましたがね
てか今家にあるウコン効かねぇ～
晩のシチューウマス！
明日から節制しないとね


【記録グラフ】
摂取カロリー
2706kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
******* 2007/12/05 10:23 
怒！
crossfire 2007/12/05 11:36 
謝！
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