そりゃ２２時過ぎにあんだけ食えばねぇ。。。【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月08日（土）

そりゃ２２時過ぎにあんだけ食えばねぇ。。。
< そりゃ反省するわｗ 　｜　久々の >
【朝ごはん】
コーヒーのみ！

【昼ごはん】
蒟蒻麺（79）

【間食】
スペシャルＫ（97）

【晩ごはん】
ビール生大（250）、ウーロンハイ（125）、山崎ソーダ割り（71）、サラダ（80）、刺身かんぱち＆つぶ貝（300）、ぶり大根（205）、きりたんぽ鍋（150）、かつ煮１キレ（100）

【夜食】

【今日の感想】
体重増えてます！
って寝る寸前にあんだけ食えばねぇｗ
胸焼けしますわｗｗ
午後になってやっと正常化
夜は久々に飲み！
アンド練習。。。。
ケータイ忘れた。。。。（汗）


【記録グラフ】
摂取カロリー
1457kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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