今日の夜から「眠りをへらせ!」を実践【おかげんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おかげんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日の夜から「眠りをへらせ!」を実践
07年12月12日(水)

今日の夜から「眠りをへらせ!」を実践

< no title  | なかなか良い >
今から2週間(27日まで)7時間睡眠(0:00から7:00)を厳守し、毎日の気分を記録します。



【記録グラフ】
睡眠時間
8.25時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
8.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする