クリスマス会【おかげんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

クリスマス会
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寝起きは爽快。午前中のクリスマス会で、後半の10時半ぐらいから眠たくなる。
3時前に30分ほど昼寝したが体のだるさはとれず。
結局10時過ぎあたりからソファーで転寝（うたたね）をして、そのまま寝てしまった。
総評としては後悔するような一日であった

【記録グラフ】
睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
8.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
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