おはようございま～す。
体重のグラフ、見事な現象カーブですね。なにか秘訣でも？？

「現象カーブ」ってどんなやねん！（とツッコミを入れてみる）
そうですね、考えられるとすれば、運動量の増加とジュースを飲む量の減少かな。
運動量は、自転車で行く家庭教師先ができたことでだいぶ増えました。
２日連続で帰りに雨に降られた時には泣きそうでしたが、何とか風邪も引かずに
元気にやっています。
あと、精神科の薬の副作用もあって、私は相当水分を取るんですが、その中でも
炭酸飲料をよく飲んでしまうのが以前から気になっていました。このところは、
ほどよい忙しさのせいかジュースで間をつなぐ必要が少なくなり、それで余計な
カロリーを取らずに済んでいるのだと思います。

でも、本当は６５ｋｇくらいまで体重を落としたいですね。
ウエストも、１サイズダウンくらいを目指して。
特に、体脂肪率の高さが気になります。
逆に言えば、今のような取り組みを続けていれば、自然と何とかなるのかも。
お互い頑張りましょうね。