2007.12.19（水）【marimari9さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月19日（水）

2007.12.19（水）
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【朝ごはん】
9:00頃　みかん
ブラックコーヒー

【昼ごはん】
なし

【間食】
16:00頃　柿ピー2/3袋（小さいパック）　
ブラックコーヒー、コントレックス

【晩ごはん】お弁当屋テイクアウト　900円
23:00　さんまの唐揚げ1.5匹、メンチカツ1つ、ポテトサラダ1パック、ご飯210g
本絞りサワーグレープフルーツ150ml

【夜食】
なし

【今日の感想】
眠くなりたくないから会社では食べなかった・・


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