2007.12.27（木）【marimari9さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月27日（木）

2007.12.27（木）
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【朝ごはん】
9:00頃　オレンジジュース、ブラックコーヒー、コントレックス

【昼ごはん】中華＠850円
12:00頃　鴨と野菜の黒胡椒炒め（鴨、セロリ、長ネギ、白菜、ピーマン）、ごはん200g程、小鉢ラーメン半分（麺、長ネギ、メンマ）、杏仁豆腐
コントレックス

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


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