クリスマスの次の日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月26日（水）

クリスマスの次の日
< クリスマス 　｜　赤信号。 >
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
いつもの筋トレメニュー
クロストレーナ：444Kcal

【運動した時間】
1時間45分

【今日の感想】
うへへ。
早く帰れたぜぇ・・ｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1616kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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