元旦の食事内容【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月01日(火)

元旦の食事内容

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【朝ごはん】
なし(寝坊する)

【昼ごはん】
御節中心+日本酒

【間食】
チョコレート小さいもの3枚

【晩ごはん】
御節の残り+刺身(マグロ+ボタン海老)
+明太子+ご飯+汁物

【今日の感想】
一日のんびり過ごす。いっぱい食べてるし、体重が減ることはない。
ま、正月だし、こんなもんだな。


【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1588kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
69.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2008/01/01 23:25
凄いペースで落としてきましたね。
意志が強いのですね。素晴らしいわぁ。

今年は、私も甘えることなく頑張ります...って、出来るかなぁ。
いや、管理人の意地をかけて...はははっ!!
よよよ♪ 2008/01/04 23:59
momo.さん

コメント有難うございます。
ただ、その意思がどこまで続くのやら、やら、やら...

味の素のアディエットが良いということを聞き、無理して4箱ゲットしちゃいました。
ちょいと高かったんだけど、ま、これも意思の現れということで。

アディエットは日曜日デビューの予定です♪

>>
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