Ａ地点【おかめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月09日（水）

Ａ地点
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とりあえずのスタート
カラダを軽くする
今年の人間ドックまでにダイエット
記録するだけでも意識改革
なあなあにしていたらドえらいことになる
服もなんでも着れるようになりたい
エンゲル係数減らしたい
９月までに５８．５キロになる
現在７１．８キロなので
１ヶ月１．５キロづつ痩せていけば目標達成
無理しないで継続がモットーでＧＯ


【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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