no title【おかめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日(水)

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金曜
シェイプバンプ
エアロ
マシン
土曜
マシンサーキット
パワーヨガ
23日
ファイティングエクササイズ

先週はファイティングエクササイズの先生に「やせました?」と聞かれた!
歩いている姿が違ってみえたそうだ!
とてもうれしい
この調子でがんばろう
記録を始めてから7.5キロ痩せた!!
やればできる!!

【記録グラフ】
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
   
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