おはようございますっ 呼吸・・・ 私もため息を呼吸に変えますっ!! ヽ(*´∀`)ノ スーハー
呼吸は、普段は意識してすることはないので、 呼吸するぞ、という思いが良かったりする^-^) リズムですから。ゆったりと、ね♪
シューコォォォー。(呼吸音!?) 酸素一杯吸って、頭か移転させねば!!! 私も頑張りまする。 気分転換してくださいねー。(^o^)丿
★なみちゃん ため息を深呼吸に!!って、いいんじゃな~ぃ!! 顔をしっかり大空向けて、胸をいっぱいに広げてさっ。 ねっ!! ★まっつんくん ははは、確かに。 意識しないと、深~くなんてしないよね。 はい、リズム良く参ります!! ★はりちゃん まず、歯医者に行けました。 被せてあるのが取れちゃって、これ、使えますか...??で、OKでした。 でも、親知らずがかけていたらしく、また、通わなくちゃっ。 あの、きぃ~んって音、苦手なんだよなぁ。
大きく深呼吸、私も時々やります^^ ウォーキング中とかに時々とまって。スーハー(・O・) 気持ち良いしスッキリします。^^
★なぉちゃん 冬は、ちと空気も冷たいけどね。 私みたいなおばちゃんがやってたら、心臓でも...??なんて、心配されちゃうかしら...がははは!!!
車が多く走ってる道路の近くや 病院等で深呼吸しないわねー。 なるだけ奇麗な空気の処なら尚リフレッシュしますよねー
寝る前に深呼吸するだけで、寝付けない時でも、 すぐに寝られる様ですよ。 空気の新鮮なところで、深呼吸したいですね♪
★がたろうさま そうですね、キレイな空気でないと浄化されませんよね。 辺りをよく見回してからに致します。えへへ。 ★Pちゃま 寝る前には、したことなかったなぁ。 なんせ、バタンキューですので...。 最近、慢性疲労かいつも眠くて仕方ありませ~ん。トホホ...。