連休。【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月20日（日）

連休。
< 嬉しい祝日！ 　｜　少し気分が軽い。 >
[連休。]
朝のお散歩途中でトラックの八百屋さんに出会って新鮮で立派なお野菜と果物を沢山買った！ガラガラカートいっぱいに買って3400円でした(^-^)安くてビックリw(°0°)wまた買いに行こうと思うけれどいつ来ているのかよくわからないから土曜日にお休みの朝は気を付けないと！
今日は何だかとっても眠い(ρ_-)ノわんこたちも玄関前で朝夕よく遊んだからかとっても眠そう(ρ_-)ノ(ρ_-)ノ(ρ_-)ノ
【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2008/01/20 02:56 
ウチの方も、ご近所の農家さんがたまに回りますが、ピンポ～ン♪と知らせてくれます。
安くて、取りたて新鮮!!は、ホントに有り難い。

冬野菜が美味しいうちに、たくさんいただかなくちゃねっ。
hanamaturi 2008/01/20 12:49 
momo.さんへ
メッセージをありがとう(^^♪

ピンポ～ン♪っていいですね！私いろいろカレンダーに書き込んでいても、結構忘れてしまうので、電話とか携帯のタイマーやメールとかが良いです!(^^)!

立派な大根、大きなかぶらに白菜でおでんや粕汁、鍋物や野菜いっぱいのうどん・・・わぁ・・楽しみ！大房のバナナにいちご（￥４００、ちょっと不安だったけれどもう１箱買っておけば良かったと思うほど美味しかったのです^_^;残念。）も買いましたから、パクパク食べてます。

最近知り合いから、会うたびに「痩せましたねえ。」「また痩せました？びっくり！」なんて言われて、痩せてきているのではなく、やつれて見えているのかとちょっとショックでした。寒いので、しばらくしっかり食べようと思います。
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