no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
五目チャーハン
ラーメン
【間食】
お饅頭
みかん
チーズケーキ
【晩ごはん】
手巻き寿司
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2270.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（1人前） 234 kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
卵（2人前） 130 kcal
  2270 kcal
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