これどーゆう事なんでしょう？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

これどーゆう事なんでしょう？。
< さようなら８０Kg... 　｜　もうちょっと、もう... >
朝と夜に体重を量ってます、
朝は朝食を食べて、トイレに行った後、
夜は、夕食を食べて、入浴後なんですが、

朝の体重　78.8　、
やったぁ７８Kg代と喜んでたら。

夜の体重　79.8　う〜ん、
１日足らずで１Kg増えるのか？。

きょうは食べ過ぎた憶えないし、
しいていえば１日中ゴロゴロしてたかな、
やっぱり、なにかしら動かないとダメなんですね。

あしたからは、なるべく歩く事にしよう。



【記録グラフ】
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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