今日の俺クエ【サダクラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

今日の俺クエ
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【今日のできごと】
仕事　データ整理とか依頼とか･･･

【今日の感想】
残業しても仕事が終わらないので帰ったら、
うちのＨＤが･･･

ＨＤが複雑すぎて録画できません。
て･･･

もういろいろダメだ。
何にもうまくいかない。
ま、こういう日もあるさ。

と云う訳で結論！！

ジョセフはいつ見ても男前だ。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2187.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 392 kcal
赤だし（1人前） 82 kcal
ピーマンいため（1人前） 23.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
おにぎり（1人前） 392 kcal
12時
かりんとう（1人前） 383 kcal
15時
ミルクチョコレート（1人前） 111 kcal
ガム（1人前） 35.1 kcal
19時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
21時
おにぎり（1人前） 157 kcal
赤だし（1人前） 82 kcal
ピーマン炒め（1人前） 23.5 kcal
  2188 kcal
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