今日の俺クエ【サダクラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

今日の俺クエ
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【今日のできごと】
何やってもダメだし･･･

【今日の感想】
業務報告会はまるでダメでした。

何が云いたいの･･･？

と上司に云われる日々。

もう仕事なんて。

と云う訳で結論！！

相棒は面白いなあ。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2025.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ブルボン バタークッキー（5人前） 260 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
12時
ガム（1人前） 11.7 kcal
18時
ロイズ ココナッツクッキー（1人前） 40 kcal
22時
コロッケ（2人前） 549 kcal
オリンピック 豆腐と野菜揚げあんかけ（2人前） 160 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2025 kcal
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