今日の俺クエ【サダクラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

今日の俺クエ
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【今日のできごと】
竜王にてスノボ三昧。

【今日の感想】
スノボから帰ってきました･･･。
筋肉痛と打ち身で体が限界です。


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 238 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
縄文おやき（2人前） 400 kcal
12時
オムハヤシ（1人前） 385 kcal
23時
縄文おやき（1人前） 200 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1596 kcal
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