no title【ユウ00さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1680kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2084.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
カレイの姿煮（1人前） 194 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
赤だし（1人前） 125 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
17時
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
23時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 111 kcal
  2085 kcal
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