no title【ユウ00さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1669kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1828.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
13時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
キャベツ（1.5人前） 13.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
赤だし（1人前） 184 kcal
20時
キャベツ（1.5人前） 13.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
赤だし（1人前） 184 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
  1829 kcal
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