1月２９日【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>toshizouさんのトップページ>記録ノートを見る>1月２９日
08年01月29日（火）

1月２９日
< 600円 　｜　1月３０日（水） >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
17%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
11.9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1555kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1538.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白かゆ（1人前） 85 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
きな粉（1人前） 70 kcal
バナナ（1人前） 86 kcal
蜂蜜（1人前） 41 kcal
12時
うどん（1人前） 340 kcal
すき焼き（1人前） 460 kcal
ご飯（1人前） 51 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ほっかほっか亭 あさりのみそ汁（1人前） 39 kcal
レタスサラダ（1人前） 97.4 kcal
焼きなす（1人前） 10 kcal
亀田製菓 絹どけ醤油揚せん [袋] 14枚（1人前） 77.7 kcal
  1539 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE