no title【riekaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ホットケーキ（0.4人前） 73.1 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき焼き（0.4人前） 487 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
20時
コーンフレーク（0.3人前） 45.7 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.1人前） 41.9 kcal
22時
キリンビバレッジ ホットレモン [ペットボトル] 280ml（0.5人前） 61.6 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（0.1人前） 177 kcal
  1306 kcal
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