ご飯日記【c-robinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>c-robinさんのトップページ>記録ノートを見る>ご飯日記
08年02月01日（金）

ご飯日記
< 今日のご飯 　｜　ごはんきろく >
【朝ごはん】
チョコチップマフィン
メレンゲ?

【昼ごはん】
苺の季節のケーキ　３つ

【間食】

【晩ごはん】
スモークサーモン
明太子細巻　1本　（スーパー）
ねぎとろ　細巻　3分の1本　（スーパー）
からあげ　2個
贅沢ショコラ
マルチビタミン

【夜食】

【今日の感想】

ひさしぶりに食べ過ぎました( ´ー`)ﾌｩｰ．．．




食事ノート全部消えた!!

【記録グラフ】
夜の体重
46.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  2.3 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE