今日のご飯【c-robinさんの健康管理カラダカラノート】

c-robinさん


1982年生(女性) 不明

今日のご飯

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【朝ごはん】
ローソン　たらこおにぎり

【昼ごはん】
バタークッキー
不二家　ルック

【間食】
ミニッツメイド　グレープ

【晩ごはん】
ローソン　ごろごろ野菜のチーズリゾット風B
マルチビタミン

【夜食】

【今日の感想】
食事名のクッキーは、カロリーが近いものを載せてます･･

【記録グラフ】

夜の体重 47.2kg	睡眠時間 5.5時間	後出しジャンケンゲーム 27秒
ブロック探しゲーム 44秒	食事の記録 1016.1kcal	体重 47.1kg

【食事の記録】

6時
日本クッカリー生たらこ　新潟コシヒカリ　おにぎり（1人前）	164	kcal
13時
不二家カントリーマアムバニラ 168g（6人前）	300	kcal
不二家ルックア・ラ・モード [袋] 46g（0.16人前）	40.8	kcal
20時
日本クッカリーごろごろ野菜のチーズリゾット風B（1人前）	386	kcal
FANCL マルチビタミン（1人前）	2.3	kcal
15時
明治乳業ミニッツメイド　グレープ（パック）（1人前）	123	kcal
	1016	kcal
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