no title【かみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

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【朝ごはん】
白菜の味噌汁

【昼ごはん】
カップラーメン
おにぎり（鮭）


【間食】
グミ
お菓子

【晩ごはん】
餃子
豆腐と卵の味噌煮

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1895.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐（2人前） 166 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
米みそ（赤）（1人前） 33.5 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
ニュータッチ カップラーメン　（1人前） 556 kcal
おにぎり（1人前） 100 kcal
ゼリービーンズ（1人前） 14.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1896 kcal
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