no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

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【昨晩寝た時間】
1:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1422.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
第一パン 牛乳パン（1人前） 590 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
明星食品 チャルメラコレクション（1人前） 305 kcal
14時
伊藤園 アロマモカブレンドコーヒー（1人前） 66 kcal
20時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チーズ焼きオムライスドリア（1人前） 455 kcal
  1422 kcal
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