デブの道・・・(>_< )イヤッ( >_<) イヤッ

おー効果出てきたんだね、おめでとー♪
カラダが軽くなると、疲れも溜まりにくくなるから
栄養バランスに気をつけながら、引き続き頑張ってねーｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

プロティンダイエット・・・
効いてマスねぇ～

お互い頑張りましょう☆

ウチも、さんざん寒いだの...だの、グチグチ言って出て行くよ。
よく、この音痴が運動してるよ...ってところだけど、試合で弱っちぃヤツに当たれば勝てるようで、
昨日は、嬉しそうに帰ってきたよ。ははは。

何か、自分が今全然コントロール出来てないんで、ぽんちゃまには、拍手、拍手っ!!!
楽しみだぁ。

★きこたんねぇさま

　そういえば最近、疲れても次の日シャキっとしてますねー
　腰も楽になってきたし・・・
　無理しない程度に続けます。


★comさま

　順調ですよー　最初の頃体重がそんなに変わらないので心配でしたが
　カロリーを気にしながら食事するようになったので、少しずつ効果が出てきたって
　いう感じかな・・・

★momo.さま

　ソフトも長男が先に入ってて、監督からも
　「弟にソフト入るように頼んでくれ。」って言われて、ちょうど私が子供会の
　役員になったときに入れたんです。嫌がってるのわかってたんだけど、
　人数が足らなくなってきたので・・・
　ゲームで買収されたかわいそうな弟です。
　今は長男も卒業して一人になったので行きづらいようです。
　「やめたい。やめたい。」って言ってます。
　もう今年一年で終わりなので最後までいかせるつもりです。

最初の頃の変化ないのが不安になるけど、減り始めるとなんかとっても嬉しい
エキスが身体から溢れてくるのよねー。
来賓席に座る美しい自分をイメージしてガンバ＼(^o^)／

★みみみどりさま

　体重減るとすごいテンションあがりますねー
　毎日ガッツポーズとれるといいなー