no title【yuri2114さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【朝ごはん】ソーセージエッグマフィン、コーヒー

【昼ごはん】とんかつ弁当

【間食】ココア、

【晩ごはん】はるさめ、肉団子、ごはん

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1776.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
オリジン弁当 とんかつ弁当 関東（1人前） 862 kcal
15時
マクドナルド ホットココア（1人前） 111 kcal
19時
春雨すき焼き風（1人前） 139 kcal
肉団子（1人前） 235 kcal
  1776 kcal
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