ついに三十路突入【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日(火)

ついに三十路突入

< 鼻づまり  | お出かけ三昧 >
昨日で20代が終わり、今日から三十路に突入しました。
といっても、自分ではすっかり忘れてて、昨晩0時前に帰ってきた旦那が、
「20代もあと数分やなぁ」と言って、初めて気づきました…。
誕生日を迎えた瞬間は、旦那のエビフライを揚げてたわ。
リュウが昼間ずっとぐずってて抱きっぱなしでご飯の支度ができなかったからバタバタで…。

まぁ、そんな30代突入もありかと。
結婚もしたし、子どもも産めたし、のんびり楽しい30代を送りたいと思いまーす。


ところで、リュウが便秘気味だわ。
ここのところ、日中ずっとぐずってるんだけど、たぶんウンチが出ないせい。
ウンチくん体操(?)もしょっちゅうやってはみるけど、満足な量は出ない。

私も綿棒攻撃しなくちゃかなー。
どうやったらいいのかわからなくて。なんか怖いし。

どなたかベビーの便秘解消法、伝授してくださーい!

(誕生日にウンチトークもどうかと思うけど…苦笑)

【記録グラフ】
食事の記録
2082.7kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
チーズパン(1人前) 85.3 kcal
ジャガ芋とツナのシャキシャキサラダ(1人前) 120 kcal
14時
チョコレート(0.1人前) 44.6 kcal
16時
ごはん(0.5人前) 118 kcal
たぬきそば(1人前) 350 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
18時
チョコレート(0.1人前) 44.6 kcal
オレンジジュース(1人前) 84 kcal
21時
なんこつ揚げ(0.5人前) 97.1 kcal
牛肉のたたき(0.5人前) 151 kcal
どて焼き(0.5人前) 200 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
鶏そぼろご飯(1人前) 402 kcal
長芋の揚げ出し(0.5人前) 170 kcal
22時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ケーキ(1人前) 206 kcal
  2083 kcal
食事レポートを見る
コメント
saba 2008/02/05 17:08
お誕生日おめでとうございます♪

夜中にお料理・・・尊敬します!(旦那さん、しあわせですね!)

便秘のほうは・・よくわかんないや(笑)オリーブオイル?

やっぱりきこたん様方式ですかね?^^
PONPY 2008/02/05 17:14
ようこそ三十路の世界へ。
・・・といっても私もあと1年で四十路の世界に突入しますが。
懐かしいなー 
私も二人の子供たちに綿棒攻撃やったよー
私はベビーオイルを綿棒に塗っておしりめがけてスッポンスッポンしました。
ときどきお腹を押しながら上下運動。するとにゅるにゅるウンチ出てきたよ。
赤ちゃんが便秘になると心配だよね。
早く便秘治るといいね。水分(白湯)を飲ませるのもいいかもね。
るみねね 2008/02/05 17:33
誕生日おめでとうございます☆ 
20代から30代って、ちょっとイヤだったけど、まあしょうがない(笑)

リュウ君便秘なんてかわいそうです。。。
ぽんぴ~さんの、お尻めがけてスッポンスッポンって、想像しただけで出そうですね。
早く うんちょが出ますように。
Nyanya 2008/02/05 18:02
お誕生日おめでとうございます♪

30代って、私は楽しかったな〜。10代より20代よりず〜っと幸せだった。
なったばっかりの時はまだ独身で自由だったし、結婚したのも妊娠したのも30代だったし。
惜しいことに出産だけは間に合わなかったけど…。

ダンナ様と、リュウくんといっしょに、楽しい三十路の日々を過ごしてくださいね。

リュウくんの便秘も、早く良くなるといいですね。
リエ 2008/02/05 18:35
>sabaさん

ありがとうございます~☆
まぁ、できる限り仕事から帰ってきた旦那には温かいできたてのものを食べさせてあげたい、
とは思っていますが、これからはリュウ次第でどうなるか…??ですねぇ。
今のところ、ナンとかなっていますが、そのうち、子どもと先に寝ちゃってるかも!

>ぽんぴ~さん

やっぱり綿棒攻撃ですかねー。ちょっとびびってます…。
まったく出てないわけではないんですけど、量が少なめかな~って。
足を持ってお腹にグイグイっていうウンチ体操は度々チャレンジしてみてるんですけど、
ぷーーっておならばっかりで、肝心のウンチ君はちょびっとしか出てきてくれません(>_<)
リエ 2008/02/05 18:38
>るみねねさん

ありがとうございまーす☆めでたいような、めでたくないような…?
リュウちゃんのウンチくん、出てこい出てこい♪ってずっと歌ってるんですけどねぇ。
アホそうな私の顔を見て、リュウはさらに泣き出してしまいます…バカにされてるのかなぁ。。

>Nyanyaさん

ありがとうございます☆
子どもが生まれた今、30代もますます楽しい毎日を送るぞ!と意気込んでます(笑)
何と言っても子どもが運んできてくれる幸せがいーっぱいあるし!
Nyanyaさんも、いよいよもうすぐですね。早くベビーに会いたいですね~♪
ぬこぬこ 2008/02/05 18:50
お誕生日おめでとうございます!!
そしてようこそ、ですね^c^
なってしまえば、案外なんともないもんです。
きこたん 2008/02/05 18:57
おめでとう!!!

素敵な30代を過ごして下さいね☆
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/05 19:18
おめでとうございます(^▽^)
今年はほんとにオメデタイことばっかり&なんだか人生の節目って感じですね♪

便秘になると綿棒刺すのか~(@д@)
そういえば、うちの妹も赤ちゃんの時に病院で浣腸されたみたいですw
うりぽん 2008/02/05 19:53
お誕生日おめでとうございます♪
確かに子供生まれると自分の誕生日忘れそ~!でも節目だし旦那さんにいっぱいお祝いしてもらちゃってください♪
そうそう、鼻吸い器はうちも同じようなのがあって、ジュルジュルの鼻の時は吸えるけど、乾燥ん時はあんまりだったよ。
ベビの鼻に突っ込むほうをうまく回しながら色んな角度で吸うとグッドです☆
便秘ちゃんは、やっぱり綿棒浣腸!オリーブオイル付けて、先っちょを入れてクルクルってすると出るよ~!!
junkiyo 2008/02/05 22:31
 リエさん、お誕生日おめでとうございます。そして、リュウちゃんご誕生おめでとうございます。もうすぐ2ヶ月ですね。日に日に大きくなってホントかわいいですよね。
 リュウちゃんの便秘ですが、コチョコチョ肛門部を刺激してやるとよいって聞いたことありますね。そして、おっぱい(水分)飲むとよく出るようになるってのも聞きました。やさしくマッサージしてあげるのも本に図解つきで載ってましたよ~(上の子の時に読んだ)。スッキリと出てくれるといいですね。
くまた 2008/02/05 23:19
リエさん お誕生日おめでとうございます。
そういえば、うちの娘も今日誕生日で、リエさんと同じだったんだ。
性格も似ているところがあると言ってたでしょ、将来はリエさん路線で行くのかしら?

うちのちび太は便秘とは今のところ無縁です。
今日も10回してたよー。とほほ。
リエ 2008/02/06 08:36
>ぬこぬこさん

ありがと~う。そうね、なってしまえばたいしたことないね。
お互い、素敵な30代を満喫しましょー。

>きこたんさん

ありがとうございます☆
20代はホントに好き勝手、自由に生きてきました。
30代ももっともっと好きなことして、楽しく過ごしたいと思います♪

>5キロちゃん

ありがとう!まだまだ若い5キロちゃんからしたら、30代突入はまだイヤでしょ??
でも、ぬこぬこさんの言う通り、なってみたらそう悪くないもんよー(笑)
20代、満喫してね♪もうすぐママだしね!
リエ 2008/02/06 08:42
>うりぽんちゃん

ありがと~。昨日は家族3人で近所のおいしい創作料理屋さんに連れて行ってもらいました!
久しぶりにファミレスじゃない外食♪おいしかったー。
リュウも泣きもせず、おとなしーくしててくれて、それが何よりのプレゼントだわ(笑)
綿棒浣腸ね…もう少し様子見てダメだったらチャレンジしてみます!

>junkiyoさん

ありがとうございます。リュウももうすぐ2ヶ月ですね~。早いような遅いような…。
昨晩、わりとたっぷりウンチくんが出て、少しご機嫌も良くなったようです。
マッサージとか体操とかで出てくれると一番いいんだけど…調べてみますね♪

>はまったさん

娘さんと誕生日一緒なの?!それはスゴイ!
やっぱりな~!っていう感じです。だって何だかすごく似てるんだもの。
私の姉の子と旦那の兄の子が同じ誕生日なんですけど、その2人も性格がよく似てるんです。
やっぱり誕生日一緒だと、ある程度、性格って似てるものなのかも。占いもバカにできないかも?
将来は私路線か…それは何と言っていいのか。。ごめんね?(笑)
flo 2008/02/06 12:10
お誕生日だったのね。 おめでとう♪

リエさんが、40歳になった時に、30歳って若かったんだわ~って、思うのよ。
年々そればっかりです。笑。
私も年上の人に、若くて良いわねえ~と言われるので、そうか、まだまだなんだ、と思う様にしていますが・・・・。

赤ちゃんの便秘は、皆さん言う様に肛門刺激を聞きますよ。
出してくれるといいですねぇ~。

マリグリ 2008/02/06 18:46
おめでとうございま~す!!
そして、♪よおこそ~、ここへ~♪(by 光GENJI)

ってリエさん、まだ20代だったんですね~。
(私よりしっかりしているからつい・・)

20代になったときも感慨深いものがありましたが、30代もひとしおですよね=3
でも、30代もまんざらじゃないですよ~♪
一緒に30代を楽しみましょ(^_-)-☆

リュウちゃんも早く良くなりますように☆
リエ 2008/02/07 13:55
>pino9さん

ありがとうございます☆そうですよね、30歳なんて、まだまだ若輩者だ~!
20代はホントに好き勝手して、楽しく自由に過ごして来て、大満足の毎日でした。
30代もそんな風に、家族と一緒に楽しい毎日を過ごして行きたいなぁと思います(^・^)

>マリグリさん

ありがとうございまーす。そうなんです、ようやく30代に突入しました。
どうも29歳になった時の方がイヤでしたねー、次は三十路やん!って思うと。
でもいざ30歳を迎えてみると、まんざらでもない気分です♪楽しくやろーっと。
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