no title【suzanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>suzanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月06日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
4908歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1753.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 24.9 kcal
蒸しパン（1人前） 123 kcal
ヨーグルト（1人前） 150 kcal
水炊き（1人前） 71.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
漬物（1人前） 19.2 kcal
にら玉炒め（1人前） 86.5 kcal
味噌汁（1人前） 70.8 kcal
水炊き（1人前） 148 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
おしるこ（1人前） 101 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 145 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
にんじんサラダ（1人前） 241 kcal
  1754 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE