雪？！【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

雪？！
< 少々の楚力 　｜　no title >
またまた雪か？！
中途半端だなあ…

【記録グラフ】
食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 151 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 112 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
給食サラダ（1人前） 122 kcal
スープスパゲティー（1人前） 660 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
カステラ（1人前） 160 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  2461 kcal
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