no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2123.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ジャムワッフル（1人前） 94.8 kcal
12時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（2人前） 364 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ロッテリア オニオンスープ（1人前） 43 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
17時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
21時
焼酎（1人前） 185 kcal
カレイ煮付（1人前） 52.4 kcal
わけぎ（1人前） 9 kcal
てっさ（1人前） 34 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
すかいらーく 生ビール グラス （1人前） 124 kcal
0時
豚汁（1人前） 378 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
  2124 kcal
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