no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1271.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
カゴメ まるごとトマト [ペットボトル] 350ml（1人前） 70 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [ペットボトル] 350ml（1人前） 52.5 kcal
12時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  1272 kcal
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