no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
木村屋總本店 つぶあんぱん [袋] 1個（1人前） 287 kcal
プルーン（乾燥）（4人前） 94 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（2人前） 354 kcal
18時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
22時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
21時
サブレ（1人前） 93 kcal
  1809 kcal
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