食事の日記【ttnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

食事の日記
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【朝ごはん】水炊き

【昼ごはん】

【間食】ジンジャエール

【晩ごはん】

【夜食】水炊き

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1660.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
水炊き（1人前） 443 kcal
野菜 ハンダマ（1人前） 13.5 kcal
21時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
水炊き（1人前） 1081 kcal
  1661 kcal
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