no title【rrrさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【朝ごはん】手羽元　人参蒟蒻干し椎茸筍茄子煮物　あんぱん　

【昼ごはん】

【間食】チョコ2個

【晩ごはん】キャベツ千切り

【夜食】

【今日の感想】
ぐだぐだ

【記録グラフ】
食事の記録
855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
鶏甘辛煮（1人前） 634 kcal
6時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 55.7 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
  855 kcal
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