no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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< 幸せ 　｜　意志とは無関係に >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】


【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1026.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
宮城製粉 ぜんざい（1人前） 269 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
ミルクチョコレート（1人前） 55.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1027 kcal
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