no title【れいこさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>れいこさんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ポタージュ　ささ身チーズ焼き　くるみパン

【昼ごはん】

【間食】ウーロン茶　ナタデココドリンク

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
ささ身（1人前） 52.5 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
大葉（1人前） 0.74 kcal
8時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
9時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
11時
ナタデココ（1人前） 126 kcal
12時
トマト（1人前） 9.1 kcal
キュウリ（1人前） 100 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
トマトミックスジュース（1人前） 34 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
15時
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
宮城製粉 あんみつ クリーム入 [カップ] 200g（1人前） 212 kcal
16時
ツナサンド（1人前） 578 kcal
ポテトサンド（1人前） 402 kcal
19時
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
マーボ春雨（1人前） 274 kcal
ぶり刺身（1人前） 55.5 kcal
まぐろ（1人前） 50 kcal
サーモンマリネ（1人前） 106 kcal
  2515 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE