no title【れいこさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】ねぎそば

【間食】ココア

【晩ごはん】手羽先から揚げ　カツオのたたき　ごはん　のり

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
そば（1人前） 321 kcal
21時
ドトールコーヒー ココア S（1人前） 185 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 993 kcal
カツオのたたき（1人前） 132 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
  1754 kcal
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