no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【昨晩寝た時間】
10:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
みそ汁（豆腐、ほうれん草）（1人前） 174 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
かきあげそば（1人前） --- kcal
21時
ご飯小（1人前） 151 kcal
やきにく（1人前） 517 kcal
  1507 kcal
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