オーラの泉、マジすげーよなー【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

オーラの泉、マジすげーよなー
< まぁ良かった 　｜　美味しいけど複雑で >
【今日の調子】
眠い。昨日は睡眠薬飲んでも全然効いてこず、
結局２時ごろかな、頭おかしくなって結局寝れた。
今日は眠い。薬飲んでもまぁダルい。
料理中も何回も座り込んだ。鶴折るから頭使うんかな、疲れた。
まるふぉいとかゴソゴソするし、堂々としろっていう感じでイラっとした。
頓服飲むほどではなかった。


【今日のできごと】
ミスターバーグでのお持ち帰りの弁当を昼ごはんに食べた。
ずっと眠いわ。ダルいし。
晩ご飯にはコーンシチューと煮たまごと、マヨネーズであえたサラダ作った。
豚の角煮は買ってきたやつじゃけど、煮たまごは初めて作って
めっちゃ美味かった。成功。


【不安に感じたこと】
薬また副作用が強く出たりしてさ、落ち着かんよな。
このままで正解なんかな。不安よ。
あと鶴全部折れるかな。


【気をつけたこと】
千羽鶴なるべく作るように時間を作った。
休む時休んでやる時やった。


【今日の感想】
中身がそんなにない。常に眠い。
最近なんか化粧するのが楽しいってか、プロアクティブでの
マッサージとかするの好き。
ニキビはちっこいのできるけど。

あー、あやに手紙返さんと。
【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
煮玉子（1人前） 64.9 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1557 kcal
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