吐くのやめる　１日目【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

吐くのやめる　１日目
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なんかな、
摂食障害の見たら吐きすぎると歯が溶けたりするらしいけん
もう吐くのやめる。
とりあえず３日間。
やめてみる。

太ってももういいや。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

夜吐いた
しかも吐く前体重計乗ったら４８．５キロで
吐いた後は48,0キロ。


やめられそうにないや。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
カレー（1人前） 905 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
11時
プロテインダイエット（1人前） 188 kcal
12時
プロテインダイエット（1人前） 188 kcal
CO-OP ミニヌードルミニ（1人前） 110 kcal
  2670 kcal
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