ぴろぽんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ぴろぽんさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

12月22日 今日何日目？

  
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
続きを読む

12月21日 吐くのやめる　２日目

  

吐いた。だって気持ち悪いんじゃもん。
夜食べるの禁止な。

【今日の調子】
間食多い。

【今日のできごと】

吐いた。

【不安に感じたこと】

体重が戻った、

【気をつけたこと】

間食にラスク食べた、


【今日の感想】

吐いた。
続きを読む

12月20日 吐くのやめる　1日目

  
【今日の調子】

だりー

【今日のできごと】 ...
続きを読む

12月19日 吐くのやめる　１日目

  

なんかな、
摂食障害の見たら吐きすぎると歯が溶けたりするらしいけん
もう吐くのやめる。
とりあえず３日間。
やめてみる。

太ってももういいや。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

夜吐いた
しかも吐く前体重計乗ったら４８．５キロで
吐いた後は48,0キロ。


やめられそうにないや。
続きを読む

12月18日 何日目？

  
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
続きを読む

12月17日 何日目？

  
【今日の調子】
つかれた

【今日のできごと】
...
続きを読む

12月16日 no title

  
続きを読む

12月15日 no title

  
続きを読む

12月14日 １８日め

  
【今日の調子】

つかれた

【今日のできごと】 ...
続きを読む

12月13日 １７日目

  
【今日の調子】

考え込む

【今日のできごと】 ...
続きを読む

12月12日 １６日目

  
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
続きを読む

12月11日 １５日め

  
【今日の調子】

新型インフルかも

【今日のできごと】 ...
続きを読む

12月10日 14日目

  
【今日の調子】
食べ過ぎた

【今日のできごと】
...
続きを読む

12月09日 １３日目

  
【今日の調子】

いいと思う

【今日のできごと】 ...
続きを読む

12月08日 何日目？

  
【今日の調子】

眠いのとイライラ

【今日のできごと】 ...
続きを読む

12月07日 １１日目

  
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
続きを読む

12月06日 no title

  
続きを読む

12月05日 ９日目

  
便秘薬　４錠＋４錠


【今日の調子】
...
続きを読む

12月04日 8日目

  
【今日の調子】
よくねーよ

【今日のできごと】
最悪 ...
続きを読む

12月03日 ７日目

  
続きを読む

12月02日 6日目

  
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】 ...
続きを読む

12月01日 ５日目

  
【今日の調子】
めっちゃ機嫌良い

【今日のできごと】
...
続きを読む

11月30日 ４日目

  
【今日の調子】

プロテインダイエットうめー。

【今日のできごと】 ...
続きを読む

11月29日 狂う

  
【今日の調子】
太ったって言われて本当へこんだ。

【今日のできごと】
...
続きを読む

11月28日 太った

  
【今日の調子】

お腹すいた。

【今日のできごと】 ...
続きを読む

11月27日 ２日目

  
続きを読む

11月26日 ダイエット開始

  
【今日の調子】

緊張したけど疲れた。イマイチ眠いし覇気ないし。

【今日のできごと】 ...
続きを読む

09月02日 過食

  
朝　デプロメール２５
　　プリンペラン

夜　デプロメール２５
　　プリンペラン ...
続きを読む

08月24日 飲んだ

  
【今日の調子】
酒飲むまでは悪かったな。
今酒飲んでから好調。
あー、酒はすげーな。薬にゃり。
...
続きを読む

08月23日 良くない

  
朝　ルボックス５０
　　プリンペラン

昼　プリンペラン
...
続きを読む