９日目【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

９日目
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便秘薬　４錠＋４錠


【今日の調子】


【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		生理
1
生理（） のグラフ
 		食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
きつねうどん（1人前） 438 kcal
18時
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 188 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
明太子（1人前） 190 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1435 kcal
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