8日目【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

8日目
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【今日の調子】
よくねーよ

【今日のできごと】
最悪

【不安に感じたこと】
太った

【気をつけたこと】
ポテトチップスやめた

【今日の感想】

太ったぁ

【記録グラフ】
食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
プロテインダイエット（1人前） 188 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
プロテインダイエット（1人前） 188 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
とまと　（1人前） 22.8 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1264 kcal
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