３月８日（土）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

３月８日（土）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　焼きそば

【間食】　なし

【晩ごはん】　焼きそば・水菜のサラダ

【夜食】　なし

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
焼きそば（1人前） 634 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
水菜のサラダ（1人前） 135 kcal
  1403 kcal
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コメント
地建の福田（俊） 2008/03/10 16:32 
運動をいっさいしなかったので少しずつでも毎日できるようにしたい。
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