立川・昭島マラソン【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日(日)

立川・昭島マラソン

< 携帯&梅の花  | 休日 >
今日はマラソンをしに、立川市の昭和記念公園に行ってきました。
ま、マラソンといっても10キロですが、、、。
毎年のように行っているのですが、いつもは大体年に一度のぶっつけ本番のような感じで走るため、タイムは大体1時間弱なのですが、今年は2月に何回か走ったこともあり、俺にしてはそこそこな感じで走れました。
今回のタイムは51分05秒。
スタートの合図からスタートラインを超えるまで1分くらいはかかっているだろうから、頑張れば50分以内もいけるかもって感じでした。
また、例年は走った後は足に来るって感じだったのですが、今年はぜんぜん大丈夫!
やっぱり練習って大事なんだなーと思いました。

帰りはランナー3人で、昼からビール。
しっかり飲んで食べて、結局、昨日よりも体重が多くなってしまいました^^;
でも、今日は良い走りができて満足です^^

【記録グラフ】
ウエスト
80.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
kazuhiko55 2008/03/11 09:17
てすきゅーさんへ
10kmを50分で走るとは、早いですね。♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
まだまだ僕はキロ5分40秒ぐらいがやっとです。
僕も4月に10kmマラソンに初参加しようと思っています。
てすきゅー 2008/03/11 22:20
10キロマラソンは手ごろでいいですね。
でも、上にも書きましたが、練習って大事です。
俺も今までこんな記録で走ったことないのに、ちょっと練習しただけでこんなタイムが出たし、走り終わった後ももう2~3キロならいけそうな感じでしたから^^
ましゃもも 2008/03/12 15:40
立川にいらしたんですね~~
地元ではないけれど、近いところに住んでいます。

この日は名古屋国際マラソンをTVにかじりついて見ていました^^;

走り始めたばかり??(早4ヶ月)の私ですが、縁あって谷川真理さんの駅伝にエントリーしました。(1人5km)
大会参加という目標があるとがんばれますよね^^;


てすきゅー 2008/03/13 06:53
駅伝に出るんですね。
マラソンは個人だけど、駅伝はチームなので、ちょっとプレッシャーですね^^
でも、無理せずに自分のペースで走ってくださいね。
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