3倍（たぶん）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

3倍（たぶん）
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【今日やった運動】

サウンドオブマッスル60

【運動した時間】
1時間

【今日の感想】
土日の成果で、増量しました。
　平日の3倍は食べているような気がします(T^T)
【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1641kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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